あなたの体を変える、整えて-動ける体へ
理学療法士によるパーソナルピラティスレッスン
宮城県仙台市｜ピラティススタジオ
-CONCEPT-
"好奇心で、人生に輝きを" －整えて、動ける体へ－
ピラティスを通して“体と心への好奇心”を育み、人が本来持つ輝きを引き出すスタジオです。
身体と心を探究する“好奇心”を大切にしながら、動くことの楽しさや発見を提供します。
科学的・本質的なピラティスで、人生の中に小さな発見と大きな成長を届けます。
-CONCERN-
こんなお悩み、ありませんか？
肩こり・肩の痛みがなかなか改善しない
O脚・X脚が気になり
歩き方に自信がない
猫背や反り腰など
姿勢の崩れが気になる
お腹やお尻のラインが
崩れてきた
股関節や膝に違和感があり
将来が不安
むくみやすく
疲れやすい
－スポーツ・競技をされている方へ－
パフォーマンスを高めたい
怪我を繰り返さない身体を作りたい
怪我明けで競技復帰が不安
-VOICE-
お客様の声
-FEATURE-
CURIOピラティスの特徴
01
理学療法士による完全マンツーマン
国家資格を持つ理学療法士が、一人ひとりの状態に合わせて丁寧に指導。周りを気にせず、安心してレッスンに集中できます。
02
医療現場で培った知識と動作評価をもとにオーダーメイドレッスン
姿勢や動きのクセを細かくチェックし、医療現場での経験を活かした最適なプログラムをご提案します。
03
豊富なピラティスマシン完備
リフォーマーなど多彩なピラティスマシンを完備。目的やレベルに合わせて、効果的で無理のないトレーニングが可能です。
-PRICE-
料金プラン
月2回コース
月額料金
1回あたり
18,000円(税込)
9,000円(税込)
月3回コース
月額料金
1回あたり
26,100円(税込)
8,700円(税込)
月4回コース
月額料金
1回あたり
33,600円(税込)
8,400円(税込)
月6回コース
月額料金
1回あたり
48,000円(税込)
8,000円(税込)
-LESSON FLOW-
パーソナルレッスンの流れ
01
カウンセリング
現在の体調やお悩み、生活習慣、これまでの運動経験をお伺いします。
「どこがつらいのか」だけでなく、「なぜそうなっているのか」「どうなりたいのか」まで共有し、無理なく続けられる目標を一緒に設定します。
02
身体評価・動作チェック
理学療法士が、姿勢・動作・関節の可動性・筋の使い方を総合的に評価します。
見た目では分からない身体の癖や代償動作を把握し、不調の原因を明らかにします。
03
オーダーメイドレッスン
評価結果をもとに、その日の体調に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを行います。
「どこを・どのように使うか」を重視し、正しい動作感覚を身につけていきます。
04
再評価とセルフケア方法
レッスン後は、動きや姿勢の変化を確認し、今後のポイントを共有します。 日常で取り入れやすいセルフケアや簡単なエクササイズもお伝えし、良い状態を維持できる身体を目指します。
－MESSAGE－
阿部 允哉 Abe Masaya
【資格】
理学療法士
PHIピラティスインストラクター（Mat I & II, Reformer, Chair）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者）
メディカルトレーナー
NASYUインソールベーシックマイスター Professional
サウナ・スパ健康アドバイザー
【経歴】
東北文化学園大学 理学療法学科 卒業
栗原市立栗原中央病院
東北大学病院
【メッセージ】
これまで、一般の方からスポーツ選手まで、延べ2,000人以上のリハビリテーションに携わってきました。
その中で強く感じてきたのは、「怪我や病気をしてからでは遅い」という現実です。
早い段階での小さなサインに気づき、正しく手をかけていれば、防げた不調や怪我は決して少なくありません。
こうした経験から私は、「治す場所」ではなく、「怪我をしにくい身体を育てる場所」「動ける身体を、より良く育てていく場所」の必要性を感じ、このスタジオをつくりました。
動く楽しさと、自分の身体を知ることへの好奇心が、日常に小さな輝きを生む。
それを私たちは大切にしています。
-ACCESS-
アクセス
住所
宮城県仙台市太白区長町5-2-6 森民ビル 2階
アクセス
・JR仙台駅 → JR長町駅（5分）→ 徒歩3分
・地下鉄仙台駅 → 地下鉄長町駅（8分）→ 徒歩5分
お車でお越しの方
・ビル併設の駐車場あり
・スタジオ近隣に複数の有料駐車場あり
-FAQ-
よくある質問
-STUDIO-
スタジオ概要
スタジオ名
pilates studio CURIO（ピラティススタジオ・キュリオ）
所在地
宮城県仙台市太白区長町5-2-6 森民ビル 2階 E-4号室
営業時間
火曜〜日曜日: 9:00〜19:00（最終受付18:00)
定休日
月曜日
@curio_sendai_pilates
メールアドレス
駐車場
近隣の有料駐車場をご利用いただけます。
LINE
公式アカウント
-CONTACT-
お問い合わせ
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